外墙内保温是把墙体的保温隔热居设置在外墙内表面的一侧(图4—9)。在中国建筑节能发展的起步阶段，内保温有着广泛的应用。这是因为外保温技术当时在中国还不成熟，节能标准对围护结构的要求还不高，还有就是经济承受力方面的原因(当时外保温造价很高)。但是对于保温材料厂家来说，尤其是玻璃棉厂家来说他们生产的保温材料的质量好坏也关系着一定的要求。

外墙内保温的优点是施工方便，对材料性能和施工技术要求不像外保温那么高，故其造价可相对较低，并且避免了外保温层与基层墙面的结合界面在夏季可能出现的冷凝(室内空调温度较低时)；对外饰面做法在选择上的自由度也大，对建筑防火也比较有利。所以到目前为止，仍在国内有不少应用的外墙内节能措施。但内保温做法对外墙热桥部位的保温处理困难，而且热稳定性较差的轻质材料层位于墙体内侧，故墙体的保温隔热性能相对较差。另外、保温层要占用室内面积，对室内装修不利(包括重物钉挂困难等)，不便于既有建筑的节能改造等，都是其不足之处。而由于外墙面无保温层保护，外墙面要承受昼夜和四季的温差，会产生与内墙面不同的温度变形量，还易引起结构后和内保温层(特别是保温板的板缝处)的开裂。因而，从长远观点看，随着节能要求的提高，内保温只能是某些地区的一种过渡性措施，在寒冷地区特别是严寒地区应予逐步淘汰。